La réflexologie, l’atout forme des sportifs !

 

Pratiquer du sport est excellent pour la santé.

Mais celui-ci peut provoquer un encrassement par l’accumulation des toxines dans l’organisme, qui, en forte quantité, déclenche des maux, des douleurs, des tensions, des crampes, des tendinites … qui peuvent réduire les performances des sportifs.

 

De plus en plus de sportifs intègrent la réflexologie dans leur préparation et dans leur récupération (arts martiaux, course à pieds, danse, escalade…)

 

Pourquoi ?

La réflexologie a une action globale, elle agit au niveau physique et émotionnel, et permet :

 

- d’augmenter l’amplitude cardiaque et respiratoire

- d’éliminer les toxines de l’organisme

- de stimuler le drainage lymphatique

- d’aider à un sommeil de meilleure qualité

- de détendre les muscles et le mental

- de gagner en confiance et en concentration.

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Sportifs ... à vos pieds ... partez ! 👣🏃

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